Bachata Ladies Body Movement, Stretching & Steps✨
〜バチャータ・センシュアルのための
ボディムーブメント・シャイン＆ストレッチ＆ステップ〜

センシュアルバチャータのボディムーブメント向上に特化したレディースレッスンです♪
センシュアルバチャータは基礎の動きを繰り返し練習が必要です！
ウェーブ、ステップ、ヒップ、アームズスタイリングなどを練習し、自信を持って、エレガントに踊れることを目指します✨

前半は、ヨガやストレッチも取り入れながら、
身体の可動域を広げ、必要な筋力もやさしく強化。
後半は、少し振り付け風にして、
楽しく踊りながら身につけられる内容にしています💛
「女性らしく…