Salsa 單人樂齡班 10月14號星期三下午2:00 - 3:00

【越跳越年輕！拉丁騷莎舞 Salsa 單人樂齡班，開課囉！】
💃 踏出快樂步伐，跳出健康與平衡感！
醫生常說，多動大腦和身體是最好的保養！
Salsa 舞不僅能訓練身體的平衡感與協調性，跟著拉丁音樂記舞步，更能讓大腦保持靈活。
給自己一個下午的時間，跟著親切的 YiWen 老師放鬆活動，讓身心都充滿快樂的芬多精！
歡迎 50歲以上、想快樂活動身體的您（無需任何舞蹈基礎）

✨ 樂齡班專屬課程特色：
• 🍀 低負擔運動｜專為長輩體能調整，不傷膝蓋、安全第一。
• 🍀 鍛鍊平衡感｜有效提升日常行走的穩定度與肌力。
• 🍀 快樂動大腦｜聽音樂、記步子，活化思考、遠離失智。…